массаж

Исследование показывает, что массаж уменьшает воспаление после физических упражнений

Гибрид / /

Большинство спортсменов могут подтвердить болеутоляющее и способствующее восстановлению действие массажа. Теперь есть научное обоснование в пользу записи сеанса у массажиста: на клеточном уровне массаж уменьшает воспаление и способствует росту новых митохондрий в скелетных мышцах. Исследование с участием ученых из Института исследований старения Бака и Университета Макмастера в Гамильтоне, Онтарио, появилось в онлайн-выпуске журнала Science Translational Medicine от 1 февраля. …

Исследование показывает, что массаж уменьшает воспаление после физических упражненийПодробнее »

Массаж облегчает боль в пояснице в ходе рандомизированного контролируемого исследования

Гибрид / /

Согласно рандомизированному контролируемому исследованию, которое Annals of Internal Medicine опубликует в выпуске от 5 июля, массаж помогает облегчить хроническую боль в пояснице и улучшить функцию. Первое исследование по сравнению структурного и расслабляющего (шведского) массажа показало, что оба типа массажа работают хорошо, с небольшими побочными эффектами. …

Массаж облегчает боль в пояснице в ходе рандомизированного контролируемого исследованияПодробнее »

Исследователи показывают, что взрослые демонстрируют измененный иммунный ответ после массажа

Гибрид / /

Исследователи из отдела психиатрии и поведенческой нейронауки Cedars-Sinai сообщили, что люди, которые проходят массаж, испытывают измеримые изменения в иммунной и эндокринной реакции своего организма.

Несмотря на то, что ранее проводились небольшие исследования о пользе массажа для здоровья, широко распространено мнение, что исследование Cedars-Sinai является первым систематическим исследованием большой группы здоровых взрослых. …

Исследователи показывают, что взрослые демонстрируют измененный иммунный ответ после массажаПодробнее »

Точечный массаж для менструальной боли: Женщины извлекают выгоду из приложения ухода за собой

Гибрид / /

20010,0,3500,

Приблизительно 50 – 90 процентов молодых женщин испытывают боль в их периоды. В то время как эта боль, прежде всего, проявляется как судороги в нижней части брюшной полости, другие признаки включают головную боль, боль в спине, тошноту и диарею. Точечный массаж – техника, полученная из традиционной китайской медицины (TCM). …

Точечный массаж для менструальной боли: Женщины извлекают выгоду из приложения ухода за собойПодробнее »