Фигура. Схема исследования. Участники были потеряны для последующего наблюдения, если они не предоставили данные в каждый момент времени. Пациенты, которые прекратили лечение, имели возможность предоставить данные последующего наблюдения. HEA = домашнее упражнение с советом; SMT = спинальная манипуляционная терапия. Изображение: [i] Анналы внутренней медицины [/ i]
(Medical Xpress) – Новое исследование, опубликованное в Annals of Internal Medicine, показывает, что когда дело доходит до боли в шее, посещение мануального терапевта или выполнение регулярных упражнений для шеи уменьшает боль в шее лучше, чем обезболивающие.
Боль в шее – это то, от чего страдают до трех четвертей американцев на протяжении всей их жизни, и это исследование – одно из немногих, в котором сравниваются различные варианты лечения.
Во главе с доктором. Герт Бронфорт из Северо-Западного университета медицинских наук в Миннесоте, в исследовании приняли участие 272 взрослых, страдающих от боли в шее без какой-либо конкретной причины. Участники были разделены на три группы и наблюдались в течение трех месяцев.
Первая группа посетила 15 20-минутных сеансов хиропрактики в течение трех месяцев. Второй группе давали безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол, или врач прописывал им наркотики или миорелаксанты. Третья группа посетила два разных занятия с физиотерапевтом, который проинструктировал их упражнения для шеи, которые можно выполнять дома в течение дня.
Результаты показали, что у тех, кто не принимал лекарства, наблюдалось значительное уменьшение боли в шее по сравнению с группой, принимавшей лекарства. Около 57 процентов участников группы хиропрактики сообщили об уменьшении боли как минимум на 75 процентов, в то время как участники группы упражнений сообщили о 48 процентах. Группа, принимавшая лекарства, увидела только 33% при уменьшении боли как минимум на 75%.
Затем исследователи вернулись через год, чтобы снова опросить участников об их обезболивании. Хиропрактики и участники упражнений сообщили, что по крайней мере у 53 процентов все еще наблюдается уменьшение боли по сравнению с 38 процентами тех, кто принимает лекарства.
Пациентам, принимавшим лекарства, которые наблюдались в исследовании, необходимо было увеличить дозировку и частоту приема лекарств для эффективного купирования боли. Прием лекарств в течение длительного времени может привести к желудочно-кишечным осложнениям.
Доктор. Бронфорт был удивлен тем, что группы упражнений и хиропрактики были так похожи, но считает, что это хорошая новость для пациентов. Если вы станете активнее заботиться о себе и откажетесь от простых лекарств, это на самом деле обеспечит лучшее облегчение боли и меньший риск других осложнений, связанных с приемом лекарств.