6000 шагов в день снимают ограничения ОА коленного сустава
Новое исследование показывает, что ходьба снижает риск функциональных ограничений, связанных с остеоартритом коленного сустава (ОА). Фактически, исследование частично финансировалось за счет грантов Национальных институтов здоровья (NIH) и опубликовано в журнале Американского колледжа ревматологии (ACR) Arthritis Care & Исследования показывают, что ходьба 6000 и более шагов в день может защитить людей с остеоартрозом коленного сустава или подверженного риску этого заболевания от развития проблем с подвижностью, таких как затруднения при вставании со стула и подъеме по лестнице. …
6000 шагов в день снимают ограничения ОА коленного суставаПодробнее »