Сохранение силы и физической формы имеет решающее значение для сохранения независимости пожилых людей. Неоднократно было показано, что упражнения уменьшают или замедляют возрастное снижение физических функций и широко рекомендуются для пожилых людей, но то, как пожилые люди реагируют на упражнения, сильно различается. Новое исследование Томаса В. Буфорд и др. исследует ген ACE I / D и влияет ли его вариации – генотипы ID, DD и II на способность некоторых пожилых людей в полной мере пользоваться преимуществами физических упражнений.
Исследователи наблюдали за 424 малоподвижными пожилыми людьми с ограниченной подвижностью в возрасте 70-89 лет в течение года. Участники были случайным образом помещены в группу, которая сосредоточивалась либо на санитарном просвещении, либо на физической активности. Группа санитарного просвещения получала постоянные презентации о правильном питании, правильном использовании лекарств и другую информацию о поддержании здорового образа жизни, но не выполняла упражнения в рамках исследования. Пожилые люди в группе физической активности обучались различным силам (e.грамм., приседания и подъемы ног), упражнения на равновесие и программу ходьбы, которые им предлагалось выполнять как в группе, так и дома.
Исследователи измерили изменения в скорости ходьбы и способности участников выполнять другие задачи, такие как вставание со стула. Они обнаружили, что вмешательство в области физической активности привело к большему увеличению скорости ходьбы среди носителей генотипов ID и DD (29.9% и 13.7% соответственно). Однако среди носителей генотипа II только санитарное просвещение привело к большему увеличению скорости ходьбы, чем вмешательство в физическую активность (20% против. 18.5%). Носители II в группе физической активности также продемонстрировали меньший прирост в снижении производительности тела, чем в группе санитарного просвещения.
Эти результаты показывают, что генотип ACE I / D может быть важным фактором в том, насколько хорошо пожилые люди реагируют на упражнения. Это понимание можно использовать для разработки более эффективных, индивидуализированных и удобных для пожилых людей рекомендаций по упражнениям для улучшения физических функций и предотвращения инвалидности. Полное исследование "Генетическое влияние на вызванные упражнениями изменения физических функций у пожилых людей с ограниченной подвижностью" опубликовано в журнале Physiological Genomics: Physiolgenomics.физиология.орг … ontent / 46/5/149.полный