Тайцзи значительно уменьшает симптомы депрессии в китайских американцах

«Тогда как кое-какие прошлые изучения высказали предположение, что тайцзи возможно нужным в депрессии и рассмотрении беспокойства, большая часть применяло его в качестве дополнения к лечению болезней вторых, а не больных с депрессией», растолковывает Альберт Юн, Мэриленд, ScD, Клинической Депрессии и Программа изучений в Отделе MGH Психиатрии, ведущем и соответствующем авторе отчета. «Нахождение, что тайцзи возможно действенным, в особенности большое, по причине того, что оно культурно принято данной группой больных, каковые склонны избегать простого психиатрического лечения».Участники были приняты на работу через рекламные объявления, предлагающие тайцзи для сокращения напряжения, и их приемлемость относительно исследования была выяснена на базе лично интервью и оценок симптомов депрессии и полного здоровья. Имеющие право участники были китайско-американскими взрослыми, стремительными либо на кантонском диалекте либо на Мандарине, с диагнозом важного депрессивного расстройства в умеренном, дабы смягчить диапазон, никакую историю вторых психологических расстройств, никакую недавнюю практику тайцзи или других вмешательств разума и тела и никакого текущего применения другого психиатрического лечения.

Участники были рандомизированы в три группы – та, которая взяла вмешательство тайцзи; активная контрольная несколько, которая принимала участие в образовательных сессиях, каковые включали дискуссии напряжения, депрессии и психического здоровья; и пассивный контроль, несколько «перечня ожидания», которая возвратилась для повторных оценок в течение и по окончании периода изучения. Вмешательство тайцзи включило два раза еженедельные сессии в течение 12 недель, в каковые участникам преподавали и практиковали главные классические перемещения тайцзи. Их попросили практиковать дома три раза в неделю и зарегистрировать их практику.

Образовательная несколько кроме этого встретилась два раза еженедельно в течение 12 недель, и сессии для обеих групп предлагались на кантонском диалекте либо Мандарине. Члены и групп и образования перечня ожидания смогли присоединиться к свободным занятиям по тайцзи по окончании начального периода изучения, что-то, о чем им сообщили в начале изучения.

Из 50 участников, каковые закончили 12-недельный интервенционный период, 17, были в группе тайцзи, 14 в образовательной группе и 19 в группе перечня ожидания. 12-недельные оценки продемонстрировали, что у группы тайцзи было существенно большее улучшение признаков депрессии, чем сделал участников любой контрольной группы. Последующая оценка в 24 семь дней продемонстрировала поддержанное улучшение среди группы тайцзи со статистически значимыми различиями, остающимися если сравнивать с группой перечня ожидания.

«Если бы эти результаты обоснованы в громадных изучениях на вторых местах, каковые указали бы, что тайцзи могло быть главным лечением депрессии китайских и китайских американских больных, каковые редко применяют в собственных заинтересованностях психиатрические работы и смогут кроме этого оказать помощь обратиться к дефициту практиков психологического здоровья», говорит Юн, что есть адъюнкт-доктором наук Психиатрии в Медицинской школе Гарварда. «Мы кроме этого должны заняться расследованиями, может ли тайцзи иметь подобные результаты для людей от вторых расовых и этнических групп и выяснить, какой из многих компонентов тайцзи имел возможность бы быть важен за это благоприятное действие».

12 thoughts on “Тайцзи значительно уменьшает симптомы депрессии в китайских американцах

  1. Муханова Мария

    Кацы выберите другого президента. <span class="censored">[censored]</span> вам больной на спину и на голову.

  2. Runekiller

    Луraндoнцы, как вам живётся под хунтой пока ваш легитимный в москвабаде прохлаждается?

Добавить комментарий