hypopressive техника брюшной полости либо AHT, в случае если кратко, преподавалась больше чем 1 500 тренерам в 14 государствах и была обширно разглашена по телевизору и в соцсетях.AHT – дыхание и корректирующая постуральная техника, которая пытается уменьшать внутрибрюшное давление – теория, являющаяся, что это может без злого умысла активировать, вторгается тазовое дно и брюшная стенка, так уменьшая тазовое пролабирование и недержание мочи органа.
Это было развито в 1980-х физиотерапевтом, врачом Марселем Кофризом, и обширно известно и употребляется в Европе, и Северной и южной Америке .Это включает делание вдох глубоко через заключение и диафрагму договора мышц брюшного пресса по окончании всецело делания задержания и выдох дыхание перед расслаблением.AHT – один из нескольких способов на базе дыхательных исправления и упражнений положения тела, каковые были предложены как методы не допустить либо разглядывать недержание и пролабирование мочи. Другие включают пилатес и тайцзи.
Но информацию об опробовании показывают на ограниченные либо «вызывающие большие сомнения» эффекты для этих способов, и при AHT, никакие доказательства по большому счету, включая, в то время, когда добавлено к упражнениям для мышц тазового дна, для которых имеется убедительные доказательства эффективности.Упражнения для мышц тазового дна были сперва обрисованы в конце 1940-х Арнольдом Кегелем.
«Имеется, без сомнений, интернациональный громадный интерес клинического сообщества и общественности в AHT», пишет доктор наук Кари Бо, норвежской Школы Спортивной Науки, Осло, Норвегия и Mr Sa? l Мартин-Родригес, Колледжа Физкультуры, Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания.«Но сейчас AHT испытывает недочёт в научном доказательстве, дабы поддержать его преимущества.
На данном этапе AHT основан на теории с 20 годами клинической практики», они продолжают.И они завершают: «На данный момент нет никакого научного доказательства, дабы советовать его применение больным.
Это конкретное лечение на данный момент иллюстрирует явление, что не все рекомендуемые трактовки – базирующиеся доказательства».