Группа экспертов, созванная Институтом медицины, прояснила процесс когнитивного старения, сделав отличие от болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций, и предоставила рекомендации по улучшению когнитивного здоровья у пожилых людей. Теперь новая статья, опубликованная в Annals of Internal Medicine, освещает ключевые моменты этого отчета и служит руководством для специалистов здравоохранения, стремящихся улучшить качество жизни пожилых людей путем поддержания здоровья мозга.
Практики определяют "познание" как умственные функции, охватывающие внимание, мышление, понимание, обучение, запоминание, решение проблем и принятие решений. По мере того как человек стареет, в этих когнитивных функциях происходит постепенное, но заметное изменение, которое называется "когнитивное старение."
"Когнитивное старение – это не болезнь или нарушение, это процесс на протяжении всей жизни, который затрагивает всех," объясняет ведущий автор доктор. Шэрон К. Иноуе, директор Центра изучения старения при Институте исследований старения, иврит SeniorLife в Бостоне, Массачусетс, и профессор медицины Гарвардской медицинской школы. "Учитывая значительное число взрослых, приближающихся к более старому возрасту, понимание влияния когнитивного старения стало серьезной проблемой для здоровья."
Пожилые люди, похоже, разделяют такую же озабоченность своим здоровьем, поскольку исследование AARP в 2014 году показало, что 93% респондентов заявили, что поддержание здоровья мозга является главным приоритетом. В ответ комитет Института медицины разработал рекомендации, которые сосредоточены на возможностях профилактики и вмешательства, направлены на обучение практикующих врачей и помогают повысить осведомленность общественности о когнитивном здоровье. Области действий для практикующих включают:
В статье также рассматривается когнитивное здоровье, поскольку оно связано с безопасностью вождения, принятием финансовых решений, использованием нутрицевтиков и эффективностью интеллектуальных игр среди пожилых людей. "Еще многое предстоит узнать о биологическом процессе, связанном с когнитивным старением, но есть меры, которые можно предпринять уже сейчас," говорит доктор. Иноуе. "Специалисты здравоохранения играют жизненно важную роль в работе с пожилыми пациентами и их опекунами для поддержания оптимального здоровья мозга."