Изучение, названное «Добавочная йога v. санитарных просвещений для непроходящей глубокой депрессии: случайное контрольное изучение», было издано в Психотерапевтической Медицине. Изучение было во главе с Лайзой Уебелэкер, врачом философии, психологом-исследователем в Психосоциологическом Исследовательском отделе в Поликлинике Дворецкого, Уход поликлиника Новой Англии и адъюнкт-поведения человека и профессор психиатрии в Медицинской школе Уоррена Альперта Университета Брауна.
Команда кроме этого включала Гэри Эпштейна-Лубоу, Мэриленд; Ана М. Абрантес, врач философии; Одри Тирка, Мэриленд, врач философии; Брэндон А. Гаудиано, врач философии; и Иван В. Миллер III, врач философии, Медицинской школы и Больницы Дворецкого Уоррена Альперта; Джеффри Тремонт, Таня и доктор философии Трэн из Род-айлендской Медицинской школы и Больницы Уоррена Альперта; Том Джиллет Глаз Всемирный Йоги; и Дэвид Стронг из Калифорнийского университета, Сан-Диего.«Цель этого изучения была в том, чтобы изучить, действенная ли хатха-йога для лечения депрессии, в то время, когда употребляется в дополнение к антидепрессивному лечению», растолковал врач Уебелэкер. «Мы не видели статистически значимых различий между хатха-контрольной группой и йогой (санитарное просвещение) в 10 недель, но, в то время, когда мы изучили результаты в течение времени включая три и шесть месяцев по окончании того, как занятия по йоге закончились, мы нашли, что йога превосходила санитарное просвещение в облегчении признаков депрессии».По словам врача Уебелэкера, это – самое громадное изучение йоги для депрессии сейчас.
Команда зарегистрировала людей с текущей либо недавней глубокой депрессией, каковые приобретали антидепрессивное лечение и имели клинически большие симптомы депрессии. Участники были рандомизированы в две группы – те, кто принимал участие в классе хатха-йоги и контрольной группе, которая участвовала в классе санитарного просвещения. Интервенционная фаза продлилась 10 недель, и участники сопровождались в течение шести месяцев позднее.
«Мы выдвинули догадку, что участники йоги продемонстрируют более низкую серьезность депрессии со временем, как оценено Стремительным Инвентарем Симптоматологии Депрессии (QIDS), и лучше социальный и ролевое функционирование, лучшее восприятие состояния организма и физическое функционирование и меньше физической боли довольно контрольной группы», сообщил врач Уебелэкер. «Мы нашли, что йога вправду оказывала влияние на симптомы депрессии».