Американские доктора предлагают съедать по порции зеленых листовых овощей в сутки, что может замедлить понижение когнитивных функций, отмечающееся у людей по мере старения.
В текущем изучении участвовали 960 человек из Чикаго. Все добровольцы не проявляли показателей деменции при зачислении в изучение, а в его ходе и проходили ежегодные клинические осмотры и заполняли опросники, касавшиеся их рациона.
Исследователи из сузуки адрес (Чикаго) утверждают, что темпы понижения когнитивных функций среди людей, потреблявших от одной до двух порций зеленых листовых овощей в сутки, эквивалентны омоложению мозга на 11 лет (если сравнивать с теми, кто потреблял зеленые листовые овощи редко).
Зеленые листовые овощи являются главным источником последовательности полезных нутриентов (фолатов, филлохинонов и лютеина). Содержание этих питательных веществ растолковывает защитное диетическое воздействие зеленых листовых овощей. «С практической клинической точки зрения регулярное потребление таких продуктов будет стандартной частью профилактики когнитивных дисфункций всю жизнь» – пишут исследователи.
Не так давно мне друзья рассказали, что в интернет- магазине — schengen-shop.ru появилась возможность женский пуховик купить, основные возможности очень подробно описаны. Цены на женские пуховики и куртки очень даже приемлемые для простых людей! Реально стоящее предложение! Заходите и выбирайте себе пуховики.