Кофе помогает побеждать

Чтобы побеждать, спортсменам не обязательно обращаться к нелегальным средствам. В случае если выпивать большое количество кофе, что не включен в перечень запрещенных веществ, возможно улучшить собственные результаты на 6%, вычисляют английские ученые.

Кофеин в высоких дозах повышает мышечную силу и выносливость в тех случаях, в то время, когда организм не подвергается чрезмерным нагрузкам, как при беге на долгие дистанции. «Высокие дозы кофеина, к примеру, в пилюлях, порошке либо концентрированных напитках, смогут привлечь интерес атлетов, каковые хотят улучшить собственные результаты», — говорит врач Роб Джеймс (Rob James) из университета Ковентри (Англия). В опытном спорте кроме того незначительное улучшение результата может принести спортсмену золотую медаль на Олимпиаде.

Кофеин исключили из перечня, составленного глобальным антидопинговым агентством в 2004 году. Но сейчас ученые уверены в том, что вещество может оказывать влияние на выступление спортсмена, и исходя из этого обстановку стоит пересмотреть. Люди, выпивающие кофе либо чай много, испытывают прилив силы, не говоря о концентрированных количествах кофеина. «Концентрация 70 микромолей на литр – это максимум, которого возможно достигнуть, а концентрация 20-50 микромолей на литр в плазме крови любителей кофе не есть чем-то необыкновенным», — растолковывает врач Джеймс.

Кофеин в крови действует так, что человек на некое время делается более сильным. Так что, быть может, кофеин рискует опять попасть в перечень запрещенных для опытных атлетов препаратов.

Понять, что такое ораторское искусство вам поможет Александр Кукушкин при помощи своего видео блога. Вы узнаете, что из себя представляет ораторское искусство.

Добавить комментарий