ДОРОГАЯ КЛИНИКА MAYO: Мне около 30, и я мама близнецов, и, похоже, недавно у меня развился гиперактивный мочевой пузырь. Это мешает моей повседневной деятельности и заставляет меня чувствовать себя неловко, так как мне часто приходится резко извиняться. Я тоже просыпаюсь по ночам несколько раз. Иногда кажется, что у меня течет моча. Распространены ли эти состояния у женщин моего возраста, и что я могу сделать, чтобы с ними легче было справиться?
ОТВЕТ: Гиперактивный мочевой пузырь вызывает внезапное позывание к мочеиспусканию. Это распространенное заболевание, которым страдают более 33 миллионов американцев. Он поражает как мужчин, так и женщин, хотя женщины более восприимчивы из-за беременности, родов и менопаузы.
При здоровом мочевом пузыре мозг сигнализирует о том, что мочевой пузырь наполняется. Когда вы идете в ванную, мышцы мочевого пузыря сокращаются и вытесняют мочу из мочевого пузыря. Гиперактивный мочевой пузырь может быть результатом неправильной работы нервных сигналов между мочевым пузырем и мозгом. Люди с гиперактивным мочевым пузырем часто испытывают внезапные позывы к мочеиспусканию.
В целом риск гиперактивного мочевого пузыря увеличивается с возрастом. Несколько состояний могут способствовать появлению признаков и симптомов гиперактивного мочевого пузыря, в том числе:
Иногда лекарства, избыток кофеина и неполное опорожнение мочевого пузыря могут способствовать гиперактивности мочевого пузыря.
Функциональный тест мочевого пузыря может потребоваться, чтобы оценить, как работает ваш мочевой пузырь, и исключить любые другие проблемы. Этот тест обычно измеряет, сколько мочи остается в мочевом пузыре после мочеиспускания и скорость потока мочи, а также проверяет давление в мочевом пузыре.
Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения гиперактивного мочевого пузыря. Комбинация лечебных стратегий может быть лучшим подходом к облегчению симптомов гиперактивного мочевого пузыря. В зависимости от вашей ситуации варианты могут включать простые изменения поведения, физиотерапию, пероральные препараты или амбулаторные процедуры. Важно обсудить вашу ситуацию со своим гинекологом или другим поставщиком медицинских услуг, который может направить вас к специалисту, чтобы узнать больше о вариантах лечения.
Позывы, связанные с гиперактивным мочевым пузырем, трудно остановить, и это может привести к эпизодам непроизвольной потери мочи. Это называется недержанием мочи, которое может быть вызвано утечкой, которую вы испытываете. Ургентное недержание мочи – самая распространенная форма недержания мочи среди женщин в США.S. Примерно каждая четвертая женщина старше 18 сообщает об эпизодах непроизвольного подтекания мочи.
Гиперактивный мочевой пузырь может вызвать позывы даже при неполном мочевом пузыре. Мышцы мочевого пузыря начинают непроизвольно сокращаться, даже если объем мочи в мочевом пузыре невелик. Это вызывает сильное желание опорожнить мочевой пузырь. Иногда мышечные сокращения происходят слишком быстро и могут привести к мочеиспусканию, вызывая утечку.
Важно отметить, что у женщин с гиперактивным мочевым пузырем также может быть заболевание, называемое смешанным недержанием, когда возникают как неотложные позывы, так и стрессовое недержание. Стрессовое недержание мочи – это непреднамеренная потеря мочи, вызванная физическим движением или деятельностью, которая оказывает давление на ваш мочевой пузырь, например, кашлем, чиханием, смехом или физическими упражнениями. В зависимости от того, когда вы испытываете подтекание мочи, это может быть причиной.
Поговорите с вашим гинекологом или врачом о деталях, чтобы определить, связана ли ваша утечка с гиперактивным позывами мочевого пузыря или стрессовым недержанием мочи.
Хотя гиперактивный мочевой пузырь и мочеиспускание могут быть разрушительными, важно поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и упражнения с укреплением корпуса. Кроме того, хотя это может показаться нелогичным, важно пить много воды, чтобы ваше тело и мышцы функционировали регулярно. Вы также можете облегчить симптомы гиперактивного мочевого пузыря, ограничив потребление кофеина и алкоголя и бросив курить.