Омега-3 и антидепрессанты могут помочь предотвратить деменцию и депрессию

В исследовании Сиднейского университета изучается эффективность добавок омега-3 и антидепрессанта сертралина в уменьшении депрессивных симптомов и когнитивных способностей у пожилых людей с целью предотвращения депрессии и деменции в более старшем возрасте.

Исследование, проводимое Университетским институтом исследования мозга и разума (BMRI), оценивает влияние этих двух веществ на предотвращение дегенеративных изменений в мозговом веществе, основываясь на большом количестве литературы, связывающей депрессию с изменениями в кровеносных сосудах мозга, окислительным стрессом. и с другими факторами, которые, как известно, защищают мозг.

От депрессии и тревоги ежегодно страдают три миллиона австралийцев, от 10 до 15 процентов пожилых людей испытывают депрессию, а около 10 процентов испытывают тревогу. Считается, что уровень депрессии среди людей, живущих в интернатных учреждениях по уходу за престарелыми, намного выше и составляет около 35 процентов.

Вызывает тревогу то, что каждый десятый австралийец в возрасте 65 лет и старше страдал деменцией в 2011 году, а три из десяти австралийцев в возрасте 85 лет и старше страдали деменцией в 2011 году. По оценкам, в 2013 году у 322000 австралийцев была деменция. Согласно прогнозам старения и роста населения, число людей с деменцией достигнет почти 400 000 к 2020 г. и примерно 900 000 к 2050 г.

Руководитель исследования, доцент Шэрон Нейсмит, сказала, что эта работа была одним из очень немногих в мире проектов, направленных на предотвращение развития депрессии и деменции у пожилых людей.

"За последнее десятилетие наша команда BMRI продемонстрировала, что когнитивные функции, сканирование мозга (МРТ) и клинические признаки депрессии в позднем возрасте связаны с заболеванием мозга и когнитивным снижением," она сказала.

"Эти изменения, в свою очередь, связаны с инвалидностью, функциональным снижением и прогрессированием деменции.

"Важно отметить, что большая депрессия у пожилых людей теперь может быть обнаружена раньше, путем отслеживания депрессивных симптомов, и на международном уровне признано, что сейчас срочно необходимы профилактические испытания."

В исследовании используется "Когорта за пределами старения", группа пожилых людей с депрессивными симптомами, которые регулярно проходят сканирование с помощью МРТ. Первая группа из 60 пожилых людей, подверженных риску депрессии, была рандомизирована для приема добавок омега-3 или плацебо в течение 12 недель.

Участники прошли МРТ головного мозга, медицинские и нейропсихологические оценки в начале испытания и снова после 12 недель приема добавок. Результаты показали, что участники, принимавшие плацебо, имели более значительные изменения в мозговом веществе (в частности, соотношение глутатион / креатин в таламусе) после 12-недельного вмешательства, что коррелировало с увеличением тяжести депрессивных симптомов.

"Наши результаты обещают предотвратить депрессию у пожилых людей и изменения мозга, ведущие к депрессии, когнитивному снижению и деменции," Доцент Нейсмит сказал.

"Мы не всегда уверены, с чем связаны изменения белого вещества мозга, но они могут быть вызваны повреждением сосудов (от гипертонии, высокого холестерина, сердечных заболеваний) или вместо этого могут быть воспалительными. Наличие таких изменений на МРТ обычно наблюдается у людей, страдающих депрессией в более позднем возрасте.

"Мы надеемся, что употребление рыбьего жира стабилизирует это воспаление и поддержит сосудистую систему мозга, тем самым предотвратив депрессию и снижение когнитивных функций."