Согласно новому исследованию исследователя Университета Бэйлора, когда дело доходит до удовлетворения функцией тела и внешностью, пожилые мужчины и женщины имеют разные мнения, хотя физическая активность действительно улучшает удовлетворенность у обоих полов.
Исследователи обнаружили, что с возрастом мужчин и женщин удовлетворенность телом смещается от внешнего вида к функциональности тела, и это открытие чаще всего фиксировалось у женщин. Кроме того, при сравнении проблем мужчин и женщин, удовлетворенность функциональностью тела была важнее для мужчин, чем для женщин. Другое открытие показало, что благодаря увеличению удовлетворенности телом как внешне, так и функционально, депрессивные симптомы у пожилых людей уменьшились.
Исследование показало, что программы, которые успешно увеличивают физическую активность пожилых людей, не только снижают риск множества хронических заболеваний, но и повышают удовлетворенность функциями своего тела и их удовлетворенность внешним видом. Когда исследователи изучали мужчин и женщин как объединенную группу, большее улучшение их удовлетворенности функциями тела было связано с их моложе, лучшими исходными оценками здоровья, большим снижением индекса массы тела (ИМТ) и большей физической активностью. Более значительное улучшение внешнего вида тела было связано с получением степени колледжа, более значительным снижением ИМТ и депрессивных симптомов, а также увеличением физической активности.
Исследование также показало, что белые пожилые люди имеют более низкую общую удовлетворенность телом и имеют более сильную взаимосвязь между физической активностью и удовлетворенностью телом, чем пожилые люди афроамериканского происхождения. Тем не менее, исследователи обнаружили, что улучшения с удовлетворением функцией тела и внешним видом были более вероятными среди белых участников.
"Было интересно, что даже несмотря на то, что удовлетворенность внешним видом кажется более важным для молодого населения, особенно для женщин, оно по-прежнему важно и актуально для пожилых людей," сказал автор исследования доктор. Рене Умстаттд, доцент кафедры санитарного просвещения в Бэйлоре. "С одной стороны, это немного обескураживает думать, что женщины и мужчины все еще борются за то, чтобы быть удовлетворенными внешним видом своего тела, даже после жизни, полной различных смыслов. С другой стороны, исследование обеспечивает поддержку повышения физической активности для пожилых людей и предоставляет эффективные программы для повышения уровня физической активности пожилых людей. Повышение физической активности улучшает удовлетворение как внешним видом, так и функциями тела."
Для проведения исследования исследователи опросили около 1900 участников со средним возрастом 69 лет, которые участвовали в программе физической активности для пожилых людей. Затем они использовали одновременный регрессионный анализ, чтобы изучить предикторы изменения удовлетворенности функцией тела и удовлетворенности внешним видом.
Исследование опубликовано в Интернете в журнале Annals of Behavioral Medicine и является первым исследованием, которое включает географически и этнически разнообразную выборку пожилых мужчин и женщин, участвующих в программе физической активности, для изучения взаимосвязи изменения удовлетворенности тела с изменениями. при физической активности, ИМТ и депрессии.