Согласно новому исследованию Сиднейского университета, опубликованному в Journal of Technology in Human Services, интерактивные онлайн-ресурсы по психическому здоровью в сочетании с традиционным консультированием помогают улучшить психическое благополучие подростков.
Знаковое исследование, проведенное доктором. Эндрю Кэмпбелл и д-р Сувена Сетхи из факультета медицинских наук и д-р Луиза Эллис из Института исследований мозга и разума оценили эффективность онлайн-ресурсов по психическому здоровью (статических и интерактивных), включая инструменты, используемые для помощи молодым людям из сельских и отдаленных районов, страдающим от депрессия от легкой до умеренной.
Доктор. Исследовательская группа Кэмпбелла первой провела перекрестную оценку онлайн-ресурсов по психическому здоровью в Австралии.
Исследование под названием «Самопомощь в Интернете при депрессии» было сосредоточено на оценке текущих онлайн-ресурсов по психическому здоровью, чтобы продемонстрировать их эффективность как в качестве самостоятельных инструментов, так и инструментов, используемых в сочетании с традиционной личной терапией.
Автор исследования, старший преподаватель кафедры психологии, д-р. Эндрю Кэмпбелл сказал, что примерно каждый пятый австралийский подросток испытывает депрессивные изменения настроения.
"Хотя не у всех есть клиническая депрессия, среди тех, кто страдает, она часто остается незамеченной и не получает лечения, что увеличивает риск и бремя расстройства," он сказал.
"Каждый из этих инновационных онлайн-подходов к профилактике и лечению депрессии от легкой до умеренной степени тяжести используется во всем мире, особенно для устранения пробелов в нехватке психиатрических услуг в сельских и отдаленных районах Австралии.
"Однако независимая и комбинированная эффективность онлайн-инструментов помощи в области психического здоровья, к которым обращаются подростки, такие как MoodGym, с образовательными веб-сайтами, такими как BeyondBlue, или онлайн-группами поддержки, такими как Mood Garden, не исследовалась в сочетании с очными когнитивными исследованиями. поведенческая терапия."
Инструменты самопомощи в Интернете, такие как MoodGym, были рекомендованы как лучший метод оказания помощи подросткам, страдающим от легкой до умеренной депрессии, по сравнению с традиционными текстовыми веб-сайтами. Чем более интерактивным, тем больше подростков, вероятно, будут взаимодействовать с ресурсом.
Однако, хотя онлайн-инструменты были особенно полезны в восполнении пробелов в нехватке психиатрических услуг в сельских и отдаленных районах Австралии, исследование показало, что их эффективность повышается при использовании в сочетании с более традиционными офлайн-услугами.
"Комбинация MoodGym с традиционной очной когнитивно-поведенческой терапией была даже более эффективной, чем использование MoodGym само по себе. Таким образом, наше исследование пришло к выводу, что для подростков лучшая форма лечения депрессии – это сочетание онлайн-инструментов самопомощи в сочетании с офлайн-консультированием."
Доктор. Кэмпбелл считает, что исследование может быть использовано для дальнейшей разработки программ помощи молодежи из групп риска.
"Результаты привели к исследовательскому сотрудничеству с KidsHelpLine, которые планируют использовать полученные знания для охвата подростков из групп риска в сельских и отдаленных районах Австралии, а также тех, кто живет в общинах коренных народов," он сказал.
"Мы надеемся, что наши текущие результаты и в дальнейшем будут способствовать информированию австралийских служб охраны психического здоровья о передовых стратегиях и будущей политике взаимодействия с молодежью."