Духовная медитация плюс лечение: Лучшее лекарство для лечения мигрени?

Громадное разнообразие фармакологических вмешательств, таких как опиаты, benzodiazepines, и профилактические лекарства было обрисовано, каковые предлагают частичное облегчение больным мигренью. Обзоры кроме этого обрисовали множество умелым методом поддержанных нефармакологических подходов к предотвращению либо остановке головных болей.

Недавние случайные контрольные изучения показали эффективность основанных на медитации вмешательств как лечение боли при головной боли. Не смотря на то, что духовная медитация, как обнаружили, уменьшала частоту физиологической реактивности и мигрени, дабы выделить, мало известно о том, как введение компонента духовности в медитационное вмешательство воздействует на применение болеутоляющей медицины. Результаты изучения поддерживают прошлое изучение, предполагающее, что духовная медитация возможно более действенной для мигрени и терпимости боли, справляющейся, чем недуховные медитационные альтернативы.В этом изучении 92 наивных со стороны медитации участника с нередкой мигренью (> 2 в месяц) непоследовательно прописали на одну из четырех групп, каковые применяли медитационную фразу либо технику: (1) Духовная Медитация (экспорт «Всевышний есть любовью»), (2) Внутренне Сосредоточенная Светская Медитация (экспорт «Я доволен»), (3) Снаружи Сосредоточенная Светская Медитация (экспорт «Песок мягкий»), либо (4) Прогрессивное Расслабление Мышц (техника).

После этого участники практиковали собственный назначенный медитационный способ в течение 20 мин. в сутки более чем 30 дней, заканчивая ежедневные ежедневники головной боли. Частота головной боли, серьезность использование и головной боли обезболивающего были зарегистрированы и оценены. Частота мигрени существенно уменьшилась в Духовной Медитационной группе по сравнению с другими группами.

Рейтинги серьезности головной боли не отличались через группы. Все четыре группы показывали уменьшенное болеутоляющее применение лечения со временем – но, у применения лечения для мигреней было более острое понижение Духовной Медитационной группы по сравнению с другими группами.