Для женщин с СПКЯ иглоукалывание и упражнения могут принести облегчение и снизить риски

/ Гибрид / От / / активность, группа, исследование, симпатический, СПКЯ, упражнение

Согласно новому исследованию, упражнения и электроакупунктура могут снизить активность симпатических нервов у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Это важно, поскольку у женщин с СПКЯ часто наблюдается повышенная активность симпатических нервов, которая играет роль в гиперинсулинемии, инсулинорезистентности, ожирении и сердечно-сосудистых заболеваниях

Исследование также показало, что лечение электроакупунктурой привело к более регулярному менструальному циклу, снижению уровня тестостерона и уменьшению окружности талии.

Упражнения не повлияли на нерегулярные или несуществующие менструальные циклы, характерные для женщин с СПКЯ, и не уменьшили окружность талии. Однако упражнения действительно привели к снижению веса и индекса массы тела.

"Выводы о том, что низкочастотная электроакупунктура и упражнения снижают активность симпатического нерва у женщин с СПКЯ, указывают на возможный альтернативный нефармакологический подход для снижения сердечно-сосудистого риска у этих пациентов," сказал один из исследователей, доктор. Элизабет Стенер-Викторин из Гетеборгского университета, Швеция. По словам исследователя, результаты, касающиеся менструального цикла и снижения уровня тестостерона при низкочастотной электроакупунктуре, также представляют интерес.

Изучение, "Низкочастотная электроакупунктура и физические упражнения снижают высокую активность симпатических нервов в мышцах при синдроме поликистозных яичников" провели Элизабет Стенер-Викторин, Элизабет Джедель, Пер Улоф Янсон и Врса Бергманн Сверрисдоттир, все сотрудники Академии Сальгренска, Гетеборгского университета, Швеция и Каролинского института, Стокгольм, Швеция. Исследование опубликовано в онлайн-издании Американского журнала физиологии-регулятивной, интегративной и сравнительной физиологии, опубликованного Американским физиологическим обществом.

Общее эндокринное заболевание

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – одно из наиболее распространенных эндокринных заболеваний, которым страдают около 10% женщин репродуктивного возраста. Среди проблем, связанных с этим заболеванием, – повышенный уровень андрогенов (таких как тестостерон, «мужской» гормон, встречающийся у обоих полов), кисты яичников, нерегулярные менструальные циклы и бесплодие.

СПКЯ связано с повышенной активностью симпатических нервов в кровеносных сосудах, что является частью реакции «бей или беги», которая приводит к сужению кровеносных сосудов. Хроническая активация симпатической нервной системы увеличивает риск диабета, высокого кровяного давления, сердечного приступа и инсульта.

Шведские исследователи ранее обнаружили, что СПКЯ связано с повышенной активностью симпатических нервов, и сказали, что это может быть связано с повышенным уровнем тестостерона, характерным для СПКЯ.

Три группы

Исследователи хотели найти длительное лечение СПКЯ, которое не имело бы побочных эффектов, поэтому они посмотрели, могут ли иглоукалывание или упражнения снизить активность симпатического нерва у женщин с СПКЯ. В исследование были включены 20 женщин, средний возраст 30 лет, которые были разделены на следующие группы:

  • низкочастотная электроакупунктура (9)
  • упражнения (5)
  • необработанные контроли, (6)

    • Группа иглоукалывания прошла 14 процедур в течение 16-недельного исследования. Точки акупунктуры были расположены в мышцах брюшной полости и задней части колена; считается, что точки связаны с яичниками. Иглы в животе и ноге стимулировались низкочастотным электрическим зарядом, достаточным для сокращения мышц, но недостаточным для возникновения боли или дискомфорта.

    Группа упражнений получила измерители пульса и получила указание выполнять регулярные упражнения: быстрая ходьба, езда на велосипеде или любые другие аэробные упражнения, которые были быстрее, чем ходьба, но которые они могли выдерживать не менее 30 минут. Они занимались не менее трех дней в неделю по 30-45 минут, поддерживая частоту пульса выше 120 ударов в минуту.

    Исследователи проинструктировали контрольную группу о важности физических упражнений и здорового питания, те же инструкции, что и экспериментальные группы, но не были специально назначены делать что-либо по-другому.

    Основные выводы

    Исследователи измерили активность симпатических нервов в мышцах до и после 16-недельного исследования. После лечения исследование показало следующее:

  • И акупунктура, и группы упражнений значительно снизили активность симпатических нервов в мышцах по сравнению с контрольной группой.
  • Группа иглоукалывания испытала уменьшение объема талии, но не падение индекса массы тела или веса.
  • Группа упражнений испытала снижение веса и индекса массы тела, но не в размере талии.
  • В группе иглоукалывания было меньше нарушений менструального цикла, но нарушения в группе упражнений не изменились.
  • В группе иглоукалывания наблюдалось значительное снижение тестостерона. Это важный показатель, поскольку наиболее надежным независимым предиктором высокой активности симпатического нерва у женщин является уровень тестостерона.

    • "Это первое исследование, демонстрирующее, что повторная низкочастотная электроакупунктура и физические упражнения могут снизить высокую активность симпатических нервов у женщин с СПКЯ," по мнению авторов. "Кроме того, оба метода лечения снизили показатели ожирения, в то время как только низкочастотная электроакупунктура улучшила характер менструальных кровотечений."

    Авторы написали, что исследование имеет некоторые ограничения, в том числе небольшой размер выборки, поэтому необходимы дальнейшие исследования. Чтобы найти полное исследование, щелкните здесь или перейдите на сайт ajpregu.физиология.org / cgi / con … е&resourcetype = HWCIT .

    Источник: Американское физиологическое общество (новости: в сети)

    Похожие записи