Видеть автомобильную аварию или встречать ядовитую змею – это сцены, которые навсегда запечатлелись в наших воспоминаниях.
Но как мы обрабатываем и сохраняем эти эмоциональные сцены, чтобы они сохранялись более эффективно, чем другие, более нейтральные воспоминания??
В новом исследовании, опубликованном недавно в журнале Frontiers in Integrative Neuroscience, исследователи из Университета Нотр-Дам Джессика Пейн и Алексис Чемберс обнаружили, что люди, испытавшие быстрое движение глаз (REM), спят вскоре после того, как им представили эмоционально заряженную негативную сцену – разбитую машину на дороге. улица, например – обладали лучшей памятью на эмоциональный объект по сравнению с испытуемыми, чей сон был отложен как минимум на 16 часов. Эта увеличенная память на эмоциональный объект соответствовала ослабленной памяти на нейтральный фон сцены, такой как улица, на которой была припаркована разбитая машина.
Эти результаты предполагают, что спящий мозг сохраняет в долговременной памяти только те сцены, которые эмоционально значимы и помогают в адаптации.
“Наши результаты показывают, что быстрый сон, который, как долгое время считалось, играет роль в эмоциональной обработке и эмоциональной памяти, помогает нам выборочно сохранять в памяти только то, что наиболее важно и, возможно, полезно для выживания,” говорит Пейн, доцент кафедры психологии Нотр-Дама, специализирующийся на влиянии сна на память, творческие способности и способность обрабатывать новые идеи.
Мы знаем, что эмоциональные события занимают привилегированное место в наших воспоминаниях – они формируют нашу личность, представляют поражения и достижения, отмечают вехи в нашей жизни и часто вызывают беспокойство и расстройства настроения.
Это исследование показывает, что спящий мозг не просто объединяет всю недавно полученную информацию. Похоже, что он отбирает для консолидации только наиболее эмоциональную часть опыта, и данные свидетельствуют о том, что быстрый сон критически модулирует память для получения очень возбуждающей эмоциональной информации.
Вот недавно на работе много интересного про сигареты оптом в Москве дешево узнал и почитал. Думаю и вам стоит на все это посмотреть своими глазами. Это очень интересно.