Небольшой опыт продемонстрировал, что ношение очков, тонированных в янтарные оттенки, ночью может оказать помощь людям с биполярным расстройством снизить маниакальные симптомы – причем всего за три дня.

Преимущества очков, тонированных в янтарные оттенки, в том, что они блокируют светло синий свет – это основной компонент солнечного света (и компьютерных и телефонных экранов). Этот светло синий свет «поднимает» нас с постелей, побуждает к активности и придает бодрости. Одновременно с этим ученые находят все больше доказательств, что избыток светло синий спектра, в особенности по вечерам, провоцирует такие неприятности, как бессонницу, ожирение, депрессия и может кроме того ухудшить симптомы последовательности психологических болезней. …

Тонированные очкиПодробнее »