Исследователи отслеживают влияние запрета на употребление алкоголя, азартных игр и порнографии

Приводит ли нас изоляция к тому, чтобы пить больше алкоголя, проводить больше времени в азартных играх или смотреть порнографию?? Сегодня исследователи запускают опрос, целью которого является отслеживание того, как наши привычки изменились в ответ на нашу принудительную изоляцию.

Великобритания впервые была заблокирована в связи с пандемией коронавируса 23 марта. Только основные предприятия могли оставаться открытыми, и всем было приказано оставаться дома только для того, чтобы выходить на прогулку и делать покупки.

Почти в мгновение ока жизни людей изменились к лучшему: некоторые люди работали из дома, а другие потеряли работу или были уволены. Люди, которые живут сами по себе, внезапно оказались без каких-либо социальных контактов, кроме виртуальных.

Чтобы выяснить, как это повлияло на поведение людей, доктор. Валери Вун из Кембриджского университета и профессор Генриетта Боуден-Джонс, директор Национальной клиники игорного бизнеса в Лондоне, запустили онлайн-опрос HabiT – Habit Tracker, в котором спрашивают об изменениях в привычках во время изоляции, в частности, количественно определяют алкоголь, курение и использование азартных игр, игр и порнографии в Интернете. Опрос для отслеживания привычек доступен в Интернете. Все ответы будут анонимными.

Опрос короткий, заполнение занимает всего 10 минут. Исследователи хотят услышать мнение как тех людей, которые не считают себя уязвимыми или проявляют проблемное поведение, так и тех, кто боролся в прошлом или борется сейчас.

"Мы ожидаем увидеть рост такого поведения по всей Великобритании в ответ на беспрецедентные обстоятельства, в которых мы оказались," говорит доктор. Вун. "Во многих случаях эти изменения будут являться стратегиями людей для того, чтобы справиться с тревогой и стрессом, вызванными пандемией и изоляцией, и, мы надеемся, не будут иметь долгосрочных последствий, если поведение можно будет контролировать.

"Для некоторых людей, которые, возможно, уже боролись или имели историю зависимости, эти возросшие привычки могут оказаться проблематичными. То же самое касается тех людей, которые оказались в трудных обстоятельствах, например, потеряли работу или столкнулись с финансовыми трудностями, или изо всех сил пытаются справиться с изоляцией. Эти более уязвимые люди могут обнаружить, что их поведение имеет более выраженный более продолжительный эффект, вызывая, например, рецидив алкоголя или возобновление игровой зависимости."

Респонденты могут также принять участие в CrusH, онлайн-обучающей игре по предотвращению употребления алкоголя для смартфонов, которая разрабатывается для смартфонов и доступна в рамках опроса.

Пять советов, как справиться с ситуацией в условиях изоляции

  • Сохраняйте активность: занимайтесь на свежем воздухе и участвуйте в онлайн-тренировках
  • Поддерживайте связь с людьми в сети – попробуйте FaceTime, Skype или Zoom, чтобы видеть людей
  • Поддерживайте регулярную структуру: сон, бодрствование, работа
  • Не тратьте слишком много времени на просмотр новостей
  • Используйте это как возможность попробовать что-то новое – испечь выпечку, выучить новый язык, написать роман, о котором вы всегда мечтали
  • BEECAMP.RU