Тайцзи значительно уменьшает симптомы депрессии в китайских американцах

«Тогда как кое-какие прошлые изучения высказали предположение, что тайцзи возможно нужным в депрессии и рассмотрении беспокойства, большая часть применяло его в качестве дополнения к лечению болезней вторых, а не больных с депрессией», растолковывает Альберт Юн, Мэриленд, ScD, Клинической Депрессии и Программа изучений в Отделе MGH Психиатрии, ведущем и соответствующем авторе отчета. Continue reading “Тайцзи значительно уменьшает симптомы депрессии в китайских американцах”

Тайцзи может помочь предотвратить падения и подверженных риску взрослых старшего возраста

Тайцзи – старая китайская практика, сосредоточенная на целой координации и гибкости тела, которая содействует согласованному перемещению в космосе. Прошлое изучение продемонстрировало, что тайцзи – действенное осуществление, дабы улучшить контроль за балансом и гибкость в пожилых людях. Это предполагает, что практика имела возможность бы оказать помощь обезопасисть от падений, каковые являются главной причиной травмирующей смерти для пожилых людей. Continue reading “Тайцзи может помочь предотвратить падения и подверженных риску взрослых старшего возраста”

Тайцзи открывает перспективу как сердечное осуществление реабилитации

По окончании сердечного приступа больше чем 60 процентов больных уменьшают участие в сердечной реабилитации. Не смотря на то, что обстоятельства включают расстояние и финансовые проблемы до центра реабилитации, многие больные избегают, по причине того, что они ощущают физические упражнения как неприятные, болезненные либо неосуществимые, учитывая их текущее физическое состояние. Continue reading “Тайцзи открывает перспективу как сердечное осуществление реабилитации”

Тайцзи улучшает мозговой метаболизм и энергетику мышц в пожилых людях, исследование находит

Применяя спектроскопию магнитного резонанса, химии мышц измерения и неразрушающий метод мозга, применяя автомобили МРТ, тесты, проводимые в 6 пожилых людях, прошли регистрацию в 12-недельной программе тайцзи, продемонстрировал большие повышения маркера нейронного здоровья в мозгу и существенно улучшил скорости восстановления метаболита, вовлеченного в выработку энергии в мышцах ног. Continue reading “Тайцзи улучшает мозговой метаболизм и энергетику мышц в пожилых людях, исследование находит”