Стакан молока на завтрак – идеально средство для похудения

стакан

Специалисты из Австралии рекомендуют худеющим людям по утрам выпивать стакан молока, так как оно оказывает помощь на долгое время сохранить чувство насыщения и тем самым защищает от переедания в обеденное время.К такому выводу эксперты пришли на протяжении опыта, в котором учавствовали 30 добровольцев. Половине участников внесли предложение выпивать утром по стакану молока, а вторым сок. Continue reading “Стакан молока на завтрак – идеально средство для похудения”